orlova_mila's Dagbog, 21 mar 24

🤞🏻🤞🏻🤞🏻
89,9 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 19,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2024:
2217 kcal Fedt: 101,48g | Prot.: 71,75g | Kulhyd.: 253,68g.   Morgenmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Банан, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Вкусвилл Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Aftensmad: Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Восход Хлеб Рижский, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Пятерочка Помидоры, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы . Snacks/Andet: Premium Club Бразильский Орех , ВкусВилл Банан. mere..
2408 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


orlova_mila's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.