Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 59,67g | Prot.: 135,29g | Kulhyd.: 59,30g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Рыба под маринадом, Гречка. Aftensmad: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Andet: Добрый Кока Кола без Сахара . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|