Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2995 kcal
|
Fedt: 141,40g | Prot.: 220,73g | Kulhyd.: 229,49g.
Morgenmad: Приготовленная Спаржа (Свежая), Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Frokost: Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Кинза, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое, Barilla Макароны Вареные. Aftensmad: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Andet: Тирамису. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|