kleene2309's Dagbog, 21 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
78,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 18,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2024:
2028 kcal Fedt: 99,86g | Prot.: 74,69g | Kulhyd.: 204,34g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Babybel Mini Babybel, Butter, Thomy Süßer Senf , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (mit Schale), Kaffee. Frokost: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse, Weintrauben, Thomy Süßer Senf , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Aftensmad: Rios Waffelhörnchen Erdbeer, Twix Miniatures , Toffifee Toffifee. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.