Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
931 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 84,09g.
Morgenmad: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Aftensmad: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Mayonnaise, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Pita-Brot. Snacks/Andet: Zwetschgenkuchen. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
21 mar 24 af medlem: Brigitte. G
|
21 mar 24 af medlem: JAG2521
|
22 mar 24 af medlem: JAG2521
|
Chuck hast Pause? Was machst eigentlich Beruflich?
22 mar 24 af medlem: JAG2521
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|