Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1691 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 92,57g | Kulhyd.: 192,66g.
Morgenmad: REWE H-Vollmilch Laktosefrei, Multi12 Multivitamin, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Erdbeeren, Symphonie Aprikose, Milbona Goldessa Balance, Dinkelbrot. Frokost: Ja! Emmentaler Gerieben, Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: King's Crown Gurkenfässchen, Yokebe Classic. Snacks/Andet: Kinder Schokolade, REWE H-Vollmilch Laktosefrei, Mandarine, Weintrauben, Erdbeeren. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mondschein 48's Vægt Historie
|