Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 55,06g | Prot.: 38,10g | Kulhyd.: 206,07g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Corpus Zero. Frokost: Pêra Williams, Pepino Japonês, Tomates, Repolho Verde, Alcatra Grelhada, Legumes Cozidos. Aftensmad: Cinemark Pipoca Salgada Grande, Cinemark Pipoca Chocolate Grande. Snacks/Andet: M&M's Amendoim (Pacote), Club Social Original , Piraquê Biscoito Leite Maltado, Santa Helena Paçoca, Garoto Bombom it Coco. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|