Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 78,18g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 133,29g.
Frokost: Ферреро Роше, Помело, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная. Aftensmad: Pomatti Марципан с Апельсином в Тёмном Шоколаде, Подлива, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|