Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 39,80g | Prot.: 156,81g | Kulhyd.: 135,18g.
Morgenmad: Кешью, Магнит Хурма, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Frokost: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Пирог заливной с капустой, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Кешью, Bootybar Crunch Rich Strawberry. Snacks/Andet: Капуста Белокочанная, 1 WIN Detox Slim Effect, 1 WIN Коллаген. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|