Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 53,29g | Prot.: 113,51g | Kulhyd.: 108,77g.
Morgenmad: Звенигора Сыр Добродар, Кава, Огірок (з шкіркою), Сушене насіння кунжуту, Рибкоппродукт Ікра Лососева Зерниста, Milbona Cream Cheese Classic, Надзбруччя Хліб Гречаний Хліб, Яйце. Frokost: Лимон, Мед, Гірчиця, Молокія Йогурт 1,6%, Шпинат, Курка Варена, Авокадо, Вода, Сто Пудов Киноа. Aftensmad: Лимон, Лімо Весняна Суміш, Хек. Snacks/Andet: Волоські горіхи, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Банан, Gina Арахисовая Паста, Dolciando Шоколад 50%, Magnetic Какао, METRO Chef Борошно Вівсяне. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochkakrasivo87's Vægt Historie
|