Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
769 kcal
|
Fedt: 34,34g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 47,93g.
Morgenmad: Sambal Udang, Putih Telur Matang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Frokost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Wortel Dimasak, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aidamuin1981's Vægt Historie
|