Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
127 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 62 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1891 kcal
|
Fedt: 100,45g | Prot.: 101,73g | Kulhyd.: 147,93g.
Morgenmad: Матча Оригами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Витаминная Смесь Моя. Frokost: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Barilla Макароны, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Мила Варила Джем Апельсиновый, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ann_anityu's Vægt Historie
|