alohaerba92's Dagbog, 22 mar 24

81,5
76,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2024:
2298 kcal Fedt: 54,09g | Prot.: 134,64g | Kulhyd.: 316,87g.   Morgenmad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crownfield Choco Hoops, Banana MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Pane Tramezzini Certossa MIO, Ceci Esselunga MIO. Snacks/Andet: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Kinder Delice, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
2593 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.