Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3413 kcal
|
Fedt: 133,33g | Prot.: 103,95g | Kulhyd.: 454,88g.
Morgenmad: Banan, Ost och Skinksmörgås. Frokost: Pizzasallad, ICA Selection Vitlökssmör , Bearnaisesås, Pommes Frites, Scan Schnitzel. Aftensmad: Pizza med Ost. Snacks/Andet: Lösgodis. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|