Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2057 kcal
|
Fedt: 110,36g | Prot.: 87,47g | Kulhyd.: 177,16g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет с Молоком, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Кофе. Frokost: Клубника, Самокат Пломбир Классический 15%, Картофельные Чипсы, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Добрый Добрый Cola, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|