Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2015
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 61,50g | Prot.: 36,64g | Kulhyd.: 218,09g.
Morgenmad: Brandt Zwieback. Frokost: Hähnchenschnitzel, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Birnen, Galiamelone, Brandt Zwieback, Trauben. Snacks/Andet: Biscoteria Schokokränzel. mere..
|
|
3066 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|