|
800 ккал минус 300 гр
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 98,22g | Kulhyd.: 93,26g.
Morgenmad: ABC Белковый Коктейль со Вкусом Ванили, Кофе. Frokost: Семга Слабосоленая, Гороховый Суп. Aftensmad: Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Kasho Заправка для Салата, DUO Сашими из Тунца с Соусом Васаби, Тануки Сашими из Лосося, Окей Груша Конференс, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|