Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 59,05g | Kulhyd.: 137,83g.
Aftensmad: Fındık, Hurma, Beyaz Peynir, Salatalık, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağı, Soğanlar. Snacks/Andet: Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Elma. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|