Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 113,04g | Kulhyd.: 209,79g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Красное Яблоко, Rich Ананасовый Сок. Frokost: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Aftensmad: Важная Рыба Ролл Филадельфия , Важная Рыба Суши Лосось, Важная Рыба Острые Суши с Крабом, Важная Рыба Острые Суши с Лососем , Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Snacks/Andet: Lapochka Лапочка Микс 1, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|