Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch 😊
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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502 kcal
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Fedt: 10,26g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 28,62g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knoblauch, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Crepe. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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