eelifyusra's Dagbog, 23 mar 24

ay bana bi maşallah çekelim 2 haftada 3.8 kilo🥲
72,7 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 18,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2024:
1375 kcal Fedt: 61,59g | Prot.: 38,56g | Kulhyd.: 168,44g.   Aftensmad: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Hurma, Danone Activia Sade, Elma, Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak, Şehriye Çorbası, Yayla Çorbası, Etli Ekmek. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
maşallah 🙃 
22 mar 24 af medlem: AslanBey26
masallah 😍🙂 
22 mar 24 af medlem: fatmafitx

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eelifyusra's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.