Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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798 kcal
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Fedt: 21,55g | Prot.: 141,16g | Kulhyd.: 0,00g.
Frokost: Carne Magrissima di Manzo Macinata. Aftensmad: Petto di Pollo, Carne. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Che bravo 😚😚Antonio. 1 chilo in 10 giorni😉😋.. Arriva, arriva il tuo cut... La sfera 🔮 della streghetta me lo aveva predetto... Scherzi a parte.. Proprio bravo🤩una buona serata🤗🌈
26 mar 24 af medlem: 1979Lucia
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grazie lucia. da mo' che faccio l'altalena... i primissimi kg sono rapidi da seminare. poi rallentano....😅
26 mar 24 af medlem: Antoniomasala73
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Si vero🥺🥺.lo penso anche io😔... non lo dire a me. I primi 30 chili son proprio volati senza che me ne accorgessi. Ora devo farmi tosta 😆😆e rifocalizzarmi😅. . Lo devo a me e sopratutto alla famiglia😇😉.
26 mar 24 af medlem: 1979Lucia
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26 mar 24 af medlem: 1979Lucia
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Antoniomasala73's Vægt Historie
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