Rexery77's Dagbog, 23 mar 24

Привет, семерочки ❤️
77,9 kg Indtil videre tabt: 23,1 kg.    Stadig tilbage: 16,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2024:
1491 kcal Fedt: 23,44g | Prot.: 108,60g | Kulhyd.: 227,04g.   Morgenmad: Spirulina Food Гороховый Протеин, Клубника с Сахаром, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Frokost: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Цукаты, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза. Aftensmad: Банан, Цукаты, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Лисички Жареные, Суп Гороховый Постный. Snacks/Andet: Банан. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rexery77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.