Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 84,03g.
Morgenmad: Самокат Наполеон, Курица Вареная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Моя Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Frokost: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Яндекс Лавка Борщ с Говядиной. Aftensmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Клубника, Большая Кружка Сметана 10%, Моя Цена Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|