Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 65,06g | Prot.: 110,29g | Kulhyd.: 138,06g.
Morgenmad: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Aplab Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Frokost: Окей Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яичница, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aftensmad: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Сметана , Магнит Тунец Желтоперый Филе, Creative Kitchen Оладьи из Тыквы, Окей Редис, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Andet: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|