Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 80,39g.
Morgenmad: Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Простоквашино Греческий Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Хохланд Сыр Чизбургер, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Kinder Maxi King, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Vitamincus Белок для Мышц. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|