Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
914 kcal
|
Fedt: 36,04g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 67,79g.
Morgenmad: Творог 0%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Frokost: Протеиновый Батончик, Кунжутное Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Печенье. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ornitopter26's Vægt Historie
|