Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
358 kcal
|
Fedt: 18,86g | Prot.: 21,64g | Kulhyd.: 26,95g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Banana Prata. Frokost: Catchup, Ovo. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
|
|