Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 92,72g | Kulhyd.: 160,72g.
Morgenmad: Сахар, Жар Свежар Пирожок с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке, Агро-Альянс Чечевица Красная, Помидоры. Aftensmad: Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Мультизлаковое, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|