Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2015
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 30,41g | Prot.: 25,45g | Kulhyd.: 111,62g.
Morgenmad: Café. Frokost: Baguette, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre. Aftensmad: Oasis Tropical Zéro, Tomates Cerises, Auchan Tzatziki, Auchan Blinis. Snacks/Andet: Café Expresso. mere..
|
|
1458 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|