Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
589 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 53,59g.
Morgenmad: Tempe Orek, Nasi Merah. Aftensmad: Tempe Gembus, Telur Rebus, Ikan Tuna Panggang, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Durian. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|