Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2024
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 91,85g | Kulhyd.: 166,92g.
Morgenmad: Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Boni Aardbeien Confituur, Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille, Clementines. Frokost: Flandrien Light, Marcassou Aperitivo, Tortilla. Aftensmad: Bulk Pure Whey Isolate. Snacks/Andet: Leonidas Praline, Boni Smeerkaas, Le Pain des Fleurs Krokante Bio Crackers met Vijgen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lientjeehhh's Vægt Historie
|