Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2316 kcal
|
Fedt: 87,23g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 284,41g.
Morgenmad: Nestle Lion Cereals, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Frokost: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Corny Haferkraft Zero Kakao, Rios High Protein Eis Cookies & Cream, More Nutrition Protein Iced Coffee, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Streuselkuchen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|