Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 62,19g | Kulhyd.: 98,68g.
Morgenmad: Кофе Латте, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Винегрет без Масла, Макароны Отварные, Голец. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andet: J7 Сок Ананасовый, Hyper Пудинг Шоколадный , Смешанные Орехи. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|