Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2807 kcal
|
Fedt: 80,63g | Prot.: 169,10g | Kulhyd.: 359,00g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Frokost: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Рассольник, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Aftensmad: Белоручка Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Рыбные котлетки. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Chikalab Chikabar Coconut, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|