Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2024
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 42,81g | Prot.: 23,38g | Kulhyd.: 164,65g.
Morgenmad: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Kurma, Indomaret Roasted Almond, Alpukat, Buah Pir. Aftensmad: Buah Pir, Telur Rebus Lunak, Bakso Aci. Snacks/Andet: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizky nurmayasari's Vægt Historie
|