Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1005 kcal
|
Fedt: 70,87g | Prot.: 48,93g | Kulhyd.: 42,59g.
Frokost: Фермерский Продукт Сметана 20%, Селедка под Шубой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский. mere..
|
|
2670 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|