Sebastian486's Dagbog, 25 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
95,7 kg Indtil videre tabt: 39,4 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2024:
554 kcal Fedt: 19,50g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 35,52g.   Morgenmad: Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Gutes Land Handkäse, Gekochtes Ei, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Andet: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
2728 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sebastian486's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.