J. Ameland's Dagbog, 25 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
90,2 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2024:
1582 kcal Fedt: 71,44g | Prot.: 45,92g | Kulhyd.: 192,12g.   Morgenmad: De Rit Schokostreusel, Margarine, Milchbrötchen. Frokost: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rahmsauce, Gekochtes Ei. Aftensmad: De Rit Schokostreusel, Margarine, Milchbrötchen. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.