Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2300 kcal
|
Fedt: 91,39g | Prot.: 107,47g | Kulhyd.: 251,95g.
Morgenmad: Biedronka Chleb Alpejski, Biedronka Masło Ekstra, Dziugas Hard Cheese. Frokost: Biedronka Chleb Alpejski, Chef Select Polędwiczki Pikantne z Piersi Kurczaka, Cykoria Cykoria, Czerwona Papryka. Aftensmad: Jemy Jemy Zupa Minestrone. Snacks/Andet: Italiamo Speck Delle Alpi, Lidl Gruszka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|