Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1450 kcal
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Fedt: 104,15g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 36,38g.
Morgenmad: Carrefour Lait Entier, Carrefour Amandes , Président Emmental Cœur de Meule. Frokost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lindt Chocolat Noir 85%, Trader Joe's Mélange de Noix, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Président Emmental Cœur de Meule. Aftensmad: Lindt Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Les Croisés Coulommiers, Huile d'Olive, Poivrons, Herta Saucisse Knacki. Snacks/Andet: Trader Joe's Mélange de Noix, Président Emmental Cœur de Meule. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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