Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
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98 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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972 kcal
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Fedt: 48,87g | Prot.: 71,16g | Kulhyd.: 58,85g.
Morgenmad: REWE Wiener Würstchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Aftensmad: REWE Wiener Würstchen, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln. Snacks/Andet: Mulino Bianco Baiocchi, Möhren. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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