Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
|
89 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
954 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 45,85g | Kulhyd.: 100,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Frokost: Птитим с Креветками. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Я Люблю Готовить Заправка Азиатский Микс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Орехи Кешью, Ашан Cookie Protein Chocolate. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ColaIrina's Vægt Historie
|