softyrin's Dagbog, 25 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
119,4 kg Indtil videre tabt: 16,6 kg.    Stadig tilbage: 43,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2024:
1573 kcal Fedt: 46,45g | Prot.: 83,91g | Kulhyd.: 197,53g.   Morgenmad: Рестория Шеф Морковь, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Томатная Паста, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Frokost: Огурец (без Кожуры), Карусель Сэндвич с Тунцом. Aftensmad: Русское Море Снежный Краб. Snacks/Andet: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. mere..
2054 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍👍👍 
25 mar 24 af medlem: Varvara.Vladimirovna

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


softyrin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.