BecsPereira's Dagbog, 25 mar 24

Depois de muitas comilanças, não poderia ser diferente.
Hoje voltei no foco 🏋️‍♀️
62,9 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2024:
1268 kcal Fedt: 33,49g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 137,67g.   Morgenmad: Hellmann's Barbecue, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Ipanema Queijo Cheddar, Ovo Cozido, 3 Corações Cappuccino Classic, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Italac Leite Desnatado. Frokost: Músculo Bovino Cozido, Caldo de Mandioca. Aftensmad: Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

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BecsPereira's Vægt Historie


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