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Bin irgendwie ständig hungrig und sehr sehr müde.
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1657 kcal
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Fedt: 78,28g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 169,62g.
Morgenmad: Solevita Orangensaft, DM Bio Hanfsamen Geschält , Medjool Datteln, Walnüsse, Rosinen, Apfel, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Frokost: Nordsee Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Radieschen, Bio Lust Bio Rinderkochschinken, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Dinkelvollkornbrot. Aftensmad: Knorr Lachs-Sahne Gratin, Nudeln (Gekocht), Saladinettes Griechischer Oliven Salat mit Feta. Snacks/Andet: Maribel Cremiger Blütenhonig. mere..
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2596 kcal
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Motion:
Husarbejde - 30 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Læsning - 1 time, Shopping - 30 minutter, Sidde - 1 time, Google Fit - 17 timer og 19 minutter, Rengøring - 2 timer og 11 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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lid@eismädel's Vægt Historie
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