Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3196 kcal
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Fedt: 120,41g | Prot.: 147,24g | Kulhyd.: 320,69g.
Morgenmad: Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Latte, Kalos Yogurt Greco Caffè, Tè (Infuso). Frokost: Fragole Zuccherate, Saper di Sapori Stinco di Maiale Cotto, Costolette di Maiale, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Passatelli in Brodo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Aftensmad: Pizza al Formaggio, Birra, Pizza con Nutella, Formaggio, Castello Polenta Fritta a Cubetti, Pam Panorama Strozzapreti, Sugo senza Carne. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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