Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1128 kcal
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Fedt: 40,99g | Prot.: 115,23g | Kulhyd.: 65,68g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Frokost: Músculo Bovino, LAR Mix de Vegetais, Arroz Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Aftensmad: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Músculo Bovino Cozido. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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