Anita Love's Dagbog, 08 jun 15

Worked out twice today!! Buyyyaa
59,1 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2015:
1790 kcal Fedt: 62,89g | Prot.: 105,29g | Kulhyd.: 202,95g.   Morgenmad: Almond Breze Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Frokost: Taco Bell Soft Taco - Beef. Aftensmad: King's Hawaiian Hamburger Buns, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Albertsons Chicken Drumsticks, Albertsons Chunk White Chicken. Snacks/Andet: Quaker Quinoa Granola Bar - Chocolate Nut Medley, Trader Joe's Organic Apple Sauce, Banana, Del Monte Mixed Fruit Cup. mere..
1713 kcal Motion: Motionscykel - 24 minutter, Running - 10 minutter, Hvile - 16 timer og 26 minutter, Sove - 7 timer. mere..
Tager 2,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anita Love's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.