Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1344 kcal
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Fedt: 71,25g | Prot.: 86,39g | Kulhyd.: 79,58g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Frokost: Mucci Less & Tasty Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Aftensmad: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Cheddary, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Steiner's Protein Brötchen, Ei, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Kühne Gewürzgurken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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